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Ernährung

Bärlauchsuppe

BÄRLAUCHCREMESUPPE

Mit einer Bärlauchcremesuppe gesund in den Frühling starten. Bärlauch hat, wie viele andere Kräuter auch eine erwärmende Wirkung. Er regt die […]

Low Carb Osterlamm mit flauschigem Osterlamm

LOW CARB OSTERLAMM

Bald ist Ostern und beim traditionellen Osterbrunch darf natürlich auch das Osterlamm nicht fehlen. Wenn du, wie ich auch, ein Freund […]

Zoodles

LOW CARB ZOODLES BOLOGNESE

Hier ist das ultimative Low-Carb Pasta Gericht. Anstatt den herkömmlichen Nudeln verwende ich nämlich Zoodles. Viele von euch werden sie […]

Ernährungsberaterin Conny Hörl über Detoxing

DETOXING LEICHT GEMACHT

Worum geht’s beim Entgiften und Detoxing? Kurz gesagt, wir wollen den Körper von allen Stoffen befreien, die eigentlich gar nicht […]

Fitness Tiramisu mit Erdbeeren

LOW CARB TIRAMISU ROULADE

Dieses Rezept für eine Tiramisu Roulade kann ich euch nur ans Herz legen! Trotz der Low Carb Zutaten wird der Teig sehr saftig […]

Low Carb Waffeln

VANILLE TOPFEN WAFFELN

Ob zum Frühstück, zum Kaffee oder einfach mal für Zwischendurch – Low Carb Waffeln passen einfach immer. Mein Rezept ist noch dazu ohne Mehl […]