MEHR IST BESSER IST LÄNGST ÜBERHOLT! Liebe Fitness- und Rennrad Begeisterte! Unbestritten ist, dass Ausdauer …
BROKKOLI – DER GRÜNE ALLESKÖNNER
Sooo gesund Auch wenn sich die Kohlgemüsearten in Größe und Farbe deutlich voneinander unterscheiden, ähneln …
LOW CARB MARILLENKUCHEN
Da gerade Marillenzeit ist, komme ich nicht drumherum für euch eine Low Carb Variante zu …
VOLLE FAHRT VORAUS MIT RICCARDO ZOIDL
Liebe Fitness-Freunde! Unsere Technogym-Sport-Familie wächst und wächst. Zuletzt durften wir mit Anna Veith eine der …
CHIYOGA ÜBUNGEN IM SOMMER
ardha hanumanasana – Tiefer Ausfallschritt Beim tiefen Ausfallschritt förderst du vor allem deine Flexibilität und Beweglichkeit. …
LOW CARB
FROZEN JOGHURT EIS
Da nächste Woche wieder sommerliche Temperaturen anstehen, gibt es heute ein Rezept für ein gesundes …
FITNESSCLUB DES MONATS
JUNI 2017
Mit den stärksten Männern und Frauen zu trainieren, von ihnen zu lernen und sich begeistern …
KALTE GURKENSUPPE
MIT DILL
Die kalte Gurkensuppe ist einer meiner Lieblingsgerichte für den Sommer. Sie ist super schnell zubereitet …
CHIYOGA SOMMER
Intensität, Energie, Grenzen weiten Der Sommer gilt als die Krönung der Jahreszeiten. Licht, Liebe und …
Über mich
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