Liebe Fitness-Freunde! Was ist eigentlich besser – Kraftsport oder Ausdauersport? Lauffreaks schwören aufs Laufen und …
LOW CARB BLUMENKOHL GNOCCHI
Wer seine tägliche Zufuhr an Kohlenhydraten etwas reduzieren möchte, muss nicht zwingend auf eine der …
COCO-SCHOKO
LOW CARB BROWNIES
Mit diesem Low Carb Brownie-Rezept machst du nicht nur jedem Brownie-, sondern gleichzeitig auch jedem …
LOW CARB MUTTERTAGSTORTE
Heute ist Muttertag! Wenn ihr noch immer auf der Suche nach einer netten Überraschung für …
LOW CARB BANANENBROT
Zucker und Mehl kannst du für heute im Schrank lassen 😉 . Mein Low Carb …
CHOCO-LAVA CAKE MIT FLÜSSIGEM KERN
Schnelle Zubereitung und ganz schön schokoladig 🙂 ! Mein simples Sonntagsdessert ein Choco-Lava Cake mit …
FITNESSCLUB DES MONATS APRIL 2018
Das Clever Fit Brigittenau darf sich im April über die Auszeichnung Fitnessclub des Monats freuen. …
FITNESS QUICHE MIT SPARGEL
Du weißt nie so recht was das ideale Pre- bzw. Post Workout Meal ist? Dann …
ADVANCED LOWER BODY WORKOUT
BARBELL SQUAT JUMPS AUSGANGSSTELLUNG Die Langhantel wird hinten am Schultergürtel auf den Schulterblättern unterhalb der …
VEGANE SCHOKOCREME
Veganer aufgepasst 🙂 ! Denn heute serviere ich euch eine vegane Schokocreme mit warmen Beerenröster …
Über mich
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Technogym MYRUNTechnogym MYRUN wurde von Läufern für Läufer entwickelt.
