Ein starkes Band verbindet nicht nur Herzen, sondern auch Muskeln. Das gemeinsame Training mit dem Partner kann nicht nur körperliche, […]

Wir wissen alle, dass körperliche Aktivität gut für unseren Körper ist, aber wusstest du auch, dass sie einen erheblichen positiven […]

Willkommen zurück zu meinem Blog, in dem wir uns intensiv mit dem Thema beschäftigen, wie wir den Alterungsprozess am besten […]