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Ernährung

BLUEBERRY RAW CAKE

Wer bei Rohkost nur an Salat und Gemüsesticks denkt, sollte unbedingt dieses Raw Cake Rezept mit Heidelbeeren probieren. Das tolle daran? Er kommt komplett […]

Apfelstrudel

FITNESS APFELSTRUDEL

Apfelstrudel mal anders. Dieses Rezept kommt ganz ohne Mehl und ohne Fett aus. Am besten gleich genießen solange er noch warm […]

Bärlauchsuppe

BÄRLAUCHCREMESUPPE

Mit einer Bärlauchcremesuppe gesund in den Frühling starten. Bärlauch hat, wie viele andere Kräuter auch eine erwärmende Wirkung. Er regt die […]

Low Carb Osterlamm mit flauschigem Osterlamm

LOW CARB OSTERLAMM

Bald ist Ostern und beim traditionellen Osterbrunch darf natürlich auch das Osterlamm nicht fehlen. Wenn du, wie ich auch, ein Freund […]

Zoodles

LOW CARB ZOODLES BOLOGNESE

Hier ist das ultimative Low-Carb Pasta Gericht. Anstatt den herkömmlichen Nudeln verwende ich nämlich Zoodles. Viele von euch werden sie […]

Ernährungsberaterin Conny Hörl über Detoxing

DETOXING LEICHT GEMACHT

Worum geht’s beim Entgiften und Detoxing? Kurz gesagt, wir wollen den Körper von allen Stoffen befreien, die eigentlich gar nicht […]