Liebe Fitness-Freunde! Der Countdown für die Olympischen Winterspiele 2018 in Pyeongchang läuft. Nicht einmal mehr 200 …
Schlagwort: Markenbotschafter
VOLLE FAHRT VORAUS MIT RICCARDO ZOIDL
Liebe Fitness-Freunde! Unsere Technogym-Sport-Familie wächst und wächst. Zuletzt durften wir mit Anna Veith eine der …
HERZLICH WILLKOMMEN – ANNA VEITH
Liebe Fitness-Freunde! Auch wenn bei Temperaturen jenseits der 25 Grad Celsius und viel Sonnenschein im …
FIT MIT JULIA DUJMOVITS
ADVANCED-ÜBUNGEN MIT KURZHANTELN
PART I – ONE LEG DEADLIFT Deadlifts werden im Normalfall mit der Langhantel ausgeführt, daher …
FIT MIT JULIA DUJMOVITS
BASIC-ÜBUNGEN MIT KURZHANTELN
PART I – DEADLIFT Deadlifts werden im Normalfall mit der Langhantel ausgeführt, daher eignet sich diese …
FIT MIT JULIA DUJMOVITS
ADVANCED-ÜBUNGEN MIT KETTLEBELLS
PART I – ONE ARM RUSSIAN SWING Der Russian Swing ist eine Grundübung im Kettlebelltraining, …
FIT MIT JULIA DUJMOVITS
BASIC-ÜBUNGEN MIT KETTLEBELLS
PART I – RUSSIAN SWING Der Russian Swing ist eine Grundübung im Kettlebelltraining, sehr effektiv und …
FIT MIT JULIA DUJMOVITS
ADVANCED-ÜBUNGEN MIT HANTELSCHEIBEN
PART I – ALTERNATING LUNGE STEP FORWARD + TRUNK ROTATION Bei den Ausfallschritten stehen vor allem …
FIT MIT JULIA DUJMOVITS
BASIC-ÜBUNGEN MIT HANTELSCHEIBEN
PART I – ALTERNATING LUNGE STEP FORWARD Bei den Ausfallschritten stehen vor allem deine vierköpfigen Oberschenkelmuskel …