Vor der Saison gab es einige Fragezeichen. Aber nach zwei Rennen ist klar: Marcel Hirscher fährt auch im WM-Winter 2018/2019 […]
Schlagwort: Marcel Hirscher
WORKOUT II | MIT MARCEL HIRSCHER
15-Minuten Workout Teil II (Zirkeltraining) Wie wir euch im 1. Zirkeltraining mit Marcel Hirscher schon beschrieben haben, kannst du mit […]
WORKOUT I | MIT MARCEL HIRSCHER
15-Minuten Workout (Zirkeltraining) Ein tägliches Zirkeltraining bringt schnelle und große Erfolge. Mit diesem Training beanspruchst du deinen ganzen Körper und […]
FIT MIT MARCEL HIRSCHER | GANZKÖRPERTRAINING
PART I – SQUAT & ROTATION TO PUSH Squat and Rotation to Push ist eine koordinativ anspruchsvolle Übung mit komplexem […]
FIT MIT MARCEL HIRSCHER | OBERKÖRPERTRAINING
PART I – ROW Row an der OMNIA ist eine Übung zur Stärkung deiner Oberkörperrückseite. Im Zentrum dieser Übung steht […]
FIT MIT MARCEL HIRSCHER | TRAINING MIT PLYO BOXEN
PART I – 2 FOOT JUMPS Foot Jumps auf Plyo Boxen sehen auf den ersten Blick vielleicht ganz einfach aus, […]
FIT MIT MARCEL HIRSCHER | PART I – AMERICAN SWING
Der American Swing ist die Grundübung schlechthin im Kettlebelltraining. Er stellt die Quintessenz dessen dar, wofür diese Trainingsform steht: Leistung, […]
