Schlagwort: Julia Dujmovits

ChiYoga mit Luna Schmidt und Julia Dujmovits

CHIYOGA ÜBUNGEN IM VORFRÜHLING

Caturanga – Brett Diese Übung fördert Kraft und Stabilität deines gesamten Rumpfes. AUSGANGSPOSITION Begebe dich in den Vierfüßlerstand. Achte darauf, dass […]