BACK LUNGES AUSGANGSSTELLUNG Stehe aufrecht und hüftbreit, halte je eine Kurzhantel seitlich. Die Füße zeigen nach vorn. AUSFÜHRUNG SCHRITT 1Mache […]
Schlagwort: Fitness
UPPER BODY WORKOUT
DUMBBELL BENCH PRESS AUSGANGSSTELLUNG Setze dich auf eine Trainingsbank und stütze die gehaltenen Kurzhanteln beim Hinsetzen am vorderen Oberschenkel ab. […]
MIT UNTERSTÜTZUNG VON TECHNOGYM AUF MEDAILLEN-JAGD
TECHNOGYM SETZT EIN ZEICHEN IM SINNE DER GLEICHBERECHTIGUNG: MIT PARA-SKI-STAR MARKUS SALCHER VERSTÄRKT AB SOFORT ERSTMALS EIN BEHINDERTEN-SPORTLER DAS HOCHKARÄTIGE […]
EIN ERFOLG | AUF GANZER LINIE
Die 23. Olympischen Winterspiele in Pyeongchang sind Geschichte. Am Sonntag beschloss IOC-Präsident Thomas Bach die Spiele. Österreich zieht eine erfolgreiche […]
