PART I – ONE ARM RUSSIAN SWING Der Russian Swing ist eine Grundübung im Kettlebelltraining, sehr effektiv und bringt dich […]
Schlagwort: Fitness
FIT MIT JULIA DUJMOVITS | BASIC-ÜBUNGEN MIT KETTLEBELLS
PART I – RUSSIAN SWING Der Russian Swing ist eine Grundübung im Kettlebelltraining, sehr effektiv und bringt dich richtig aus der […]
CHIYOGA FRÜHLING
Frühling – Raum für Neues Das Frühjahr steht mit seiner frischen Kraft für den Neubeginn des Lebens. Ungestüm und kraftvoll […]
BESSER TRAINIEREN MIT SPORTS PERFORMANCE TRAINING
Liebe Fitness-Freunde! Körperlich fit möchten alle sein, egal ob Hochleistungssportler, Marathonläufer oder Gelegenheitssportler. Viele Menschen treiben Sport, um ihrer Gesundheit […]
