Liebe Fitnessfreunde, Jeder Sportler weiß, Ausdauertraining macht glücklich. Es sorgt dafür, dass der Körper Glückshormone ausschüttet. Es steigert das Wohlbefinden […]
Autor: Gottfried Wurpes
DIE DIGITALE | FITNESS REVOLUTION 4.0
„Es geht um die Zukunftsfähigkeit einer gesamten Branche!“ Die Welt verändert sich: Alles wird komplexer, schneller, digitaler. Auch in der […]
AUSDAUER- VS. KRAFTTRAINING
Liebe Fitness-Freunde! Was ist eigentlich besser – Kraftsport oder Ausdauersport? Lauffreaks schwören aufs Laufen und würden nie ein Fitnessstudio betreten. […]
SIND SPORTLER DIE BESSEREN UNTERNEHMER?
Nur noch wenige Tage, dann starten in Pyeongchang die XXIII. Olympischen Winterspiele. Es warten 102 Wettbewerbe in 7 Sportarten und […]
