Die meisten von euch kennen sicher bereits Chiasamen und haben schon einiges mit ihnen ausprobiert. …
Schlagwort: Unter 400 KCAL
CHIA PUDDING
CHOCO-CARAMEL PRONUTS
Eiweißreich + fettarm + super lecker = PROnuts 🍩. Passender lassen sich meine Choco-Caramel Protein …
BLUEBERRY PANCAKES
Klassisches Weizenmehl durch Kokosmehl und Zucker durch Bananen ersetzen. Und schon sind deine Pancakes das …
SCHOKO BANANENBROT
Du warst mal wieder zu langsam, um die Bananen zu essen bevor sie braun geworden …
LOW CARB PUDDINGKUCHEN
Ein Kuchen, drei Schichten – heute wird gezaubert 🥧! Ein fluffiger Kuchenteig, eine feine Vanille-Puddingcreme, …
VEGANE KÜRBIS BLONDIES
Es ist wieder Kürbis-Saison 🎃! Zeit für leckere Kürbis Blondies, die obendrein vegan sind. Sie …
BANANEN SCHOKO MUFFINS
Wenig Zutaten, wenig Aufwand: Diese schnellen Bananen Schoko Muffins sind genau das Richtige für alle, …
LOW-CALORIE APFELKUCHEN
Ein Kuchen ohne zugesetztem Zucker, Mehl und Fett ? Ja das geht 😉. Für meinen …
GESUNDER SCHOKOKUCHEN
Ich und Schokolade – einfach ein unzertrennliches Paar ❤️ 🍫? Im Sommer denke ich mir …