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Schlagwort: LuNa

ChiYoga mit Luna Nirmala Schmidt

CHIYOGA FRÜHLING

Frühling  – Raum für Neues Das Frühjahr steht mit seiner frischen Kraft für den Neubeginn des Lebens. Ungestüm und kraftvoll […]

ChiYoga mit Luna Schmidt und Julia Dujmovits

CHIYOGA ÜBUNGEN IM VORFRÜHLING

Caturanga – Brett Diese Übung fördert Kraft und Stabilität deines gesamten Rumpfes. AUSGANGSPOSITION Begebe dich in den Vierfüßlerstand. Achte darauf, dass […]

ChiYoga mit Luna Schmidt

CHIYOGA VORFRÜHLING

Vorfrühling – der Übergang vom Winter zum Frühling Übergangsphasen, das kennen wir aus unserem Leben, sind immer wieder Zeiten, die […]