Na das ist eine Kombination, die wir so auch zum ersten Mal probiert haben. Ein Salat mit Kraut, Kürbis, Weintrauben […]
Schlagwort: Herbst
CHIYOGA ÜBUNGEN IM HERBST
MALASANA MIT KAPALABHATI – TIEFE HOCKE (YOGIC-SQUAT) MIT SCHNEUZATEM Malasana wird im ChiYoga auch als tiefe Hocke bezeichnet und stärkt […]
CHIYOGA HERBST
ATMUNG, LOSLASSEN Die Natur zeigt uns in dieser Jahreszeit ganz deutlich in der Natur, welche inneren Schritte wichtig und förderlich […]
