Liebe Fitnessfreunde, Jeder Sportler weiß, Ausdauertraining macht glücklich. Es sorgt dafür, dass der Körper Glückshormone …
Schlagwort: Gottfried Wurpes
TRAINING IM WINTER
Liebe Fitness-Freunde! Zu nass, zu kalt, und der Wind bläst auch noch! In der dunklen …
KRAFTAUSDAUERTRAINING
Viele Wiederholungen und weniger Gewicht. Liebe Fitness-Freunde! Krafttraining zählt mittlerweile zu den wichtigen Bausteinen zur …
ÖSV STARS GO TO PYEONGCHANG
Liebe Fitness-Freunde! Der Countdown für die Olympischen Winterspiele 2018 in Pyeongchang läuft. Nicht einmal mehr 200 …
VOLLE FAHRT VORAUS MIT RICCARDO ZOIDL
Liebe Fitness-Freunde! Unsere Technogym-Sport-Familie wächst und wächst. Zuletzt durften wir mit Anna Veith eine der …
HERZLICH WILLKOMMEN – ANNA VEITH
Liebe Fitness-Freunde! Auch wenn bei Temperaturen jenseits der 25 Grad Celsius und viel Sonnenschein im …
BESSER TRAINIEREN MIT SPORTS PERFORMANCE TRAINING
Liebe Fitness-Freunde! Körperlich fit möchten alle sein, egal ob Hochleistungssportler, Marathonläufer oder Gelegenheitssportler. Viele Menschen …
ABNEHMEN BEGINNT IM KOPF
Liebe Fitness-Freunde! Wer kennt ihn nicht, den Energieerhaltungssatz aus dem Physikunterricht? Bereits in der Schule …
DAS PRINZIP FITNESS
Liebe Fitness-Freunde! Fitness und persönliches Wohlbefinden, Stressbewältigung und Bewegung aus Freude und Überzeugung sind vielfach …