Willkommen zu meinem Blog, in dem wir uns mit dem faszinierenden Thema beschäftigen, wie wir den Alterungsprozess am besten verlangsamen […]
News
OLYMPIA-FEUER AM INDOOR-BIKE ENTFACHT
Ein 101-köpfiges Team stimmte sich bei einem zweiwöchigen Trainingslager des Österreichischen Olympischen Comités (ÖOC) in Belek auf die Olympischen Spiele 2024 […]
DAS BANKDRÜCKEN – DIE “KÖNIGIN DER ÜBUNGEN”
Als ehemaliger Staatsmeister und Europarekordhalter im Bankdrücken in der Juniorenklasse mit einer Leistung von 207,5 kg hat das Bankdrücken mein […]
GESUNDHEIT AM ARBEITSPLATZ
Fitness, Ernährung und mentaler Ausgleich für eine erhöhte Leistungsfähigkeit Ein gesunder Arbeitsplatz ist von entscheidender Bedeutung für das Wohlbefinden und […]