Caturanga – Brett Diese Übung fördert Kraft und Stabilität deines gesamten Rumpfes. AUSGANGSPOSITION Begebe dich in den Vierfüßlerstand. Achte darauf, dass […]
Workout
WORKOUT I | MIT MARCEL HIRSCHER
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren 15-Minuten Workout (Zirkeltraining) […]
FIT MIT MARCEL HIRSCHER | GANZKÖRPERTRAINING
PART I – SQUAT & ROTATION TO PUSH Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren […]
FIT MIT MARCEL HIRSCHER | OBERKÖRPERTRAINING
PART I – ROW Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer […]
