Unter 400 KCAL

GRÜNKERN FRIKADELLEN

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Ja so eine saftig leckere Frikadelle kann schon was 😋. Aber komplett ohne Fleisch 🤔? Ja! Wir beweisen euch mit […]

EIERSCHWAMMERLGULASCH

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Es ist Eierschwammerl-Zeit 🌲! Bis Ende September gibt es die kleinen Pfifferlinge noch in unseren österreichischen Wäldern. Eine der besten […]

PROTEIN FLUFF

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Noch auf der Suche nach einer richtig leckeren und gesunden Alternative zum Eiweißshake? Dann habe ich hier ein geniales Rezept […]

APFEL-VOLLKORNSCHMARRN

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Heute muss es mal schnell gehen? Mein Apfel-Vollkornschmarrn nimmt nur 10 Minuten deiner Zeit in Anspruch, schmeckt mega-lecker und versüßt […]