Als CEO von Technogym in Österreich, Tschechien und der Slowakei arbeite ich seit über 30 Jahren mit Spitzensportlern zusammen und […]
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LONGEVITY UND KRAFTTRAINING: DIE GEHEIMNISSE EINES GESUNDEN UND LANGEN LEBENS
Im Zeitalter des Longevity-Trends suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um nicht nur länger, sondern auch gesünder zu leben. Eine […]
GEMEINSAM STARK: DIE MAGISCHE VERBINDUNG VON PARTNERTRAINING UND MUSKELKRAFT
Ein starkes Band verbindet nicht nur Herzen, sondern auch Muskeln. Das gemeinsame Training mit dem Partner kann nicht nur körperliche, […]
DER POSITIVE EINFLUSS VON RADFAHREN AUF DAS GEHIRN UND DIE STIMMUNG
Wir wissen alle, dass körperliche Aktivität gut für unseren Körper ist, aber wusstest du auch, dass sie einen erheblichen positiven […]
