Veganer aufgepasst 🙂 ! Denn heute serviere ich euch eine vegane Schokocreme mit warmen Beerenröster und gehackten Pistazien. Da als […]
Monat: April 2018
AUSDAUER- VS. KRAFTTRAINING
Liebe Fitness-Freunde! Was ist eigentlich besser – Kraftsport oder Ausdauersport? Lauffreaks schwören aufs Laufen und würden nie ein Fitnessstudio betreten. […]
LOW CARB | CHAMPIGNON GALETTE
Bon appétit! Heute stelle ich euch erstmals einen echten Klassiker der französischen Küche vor. Die sehr bekannte Galette, welche man […]
ADVANCED UPPER BODY WORKOUT
ALTERNATE DUMBBELL BENCH PRESS AUSGANGSSTELLUNG Stütze die gehaltenen Kurzhanteln beim Hinsetzen am vorderen Oberschenkel ab und gehe anschließend mit etwas […]