Monat: Februar 2017

Frühstückskuchen

FRÜHSTÜCKSKUCHEN

Kalorienarm und proteinreich. Ein Kuchen, den man zum Frühstück oder auch als Nachmittagssnack genießen kann. Er besteht aus einem Basis-Teig, zu welchem […]

Abnehmen beginnt im Kopf

ABNEHMEN BEGINNT IM KOPF

Liebe Fitness-Freunde! Wer kennt ihn nicht, den Energieerhaltungssatz aus dem Physikunterricht? Bereits in der Schule wurde uns gelehrt, Energie geht […]