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LOW CARB PIZZASCHNECKEN

LOW CARB PIZZASCHNECKEN

Mein perfekter Sonntagabend? Couch, Netflix und Pizza. Besonders gesund ist das ja leider nicht – meine Low Carb Pizzaschnecken aber schon 😉🍕! Also gleich heute noch Nachbacken und schon steht eurem gemütlichen Fernsehabend nichts mehr im Wege 😊📺. Füllen könnt ihr die Schnecken natürlich ganz nach eurem Geschmack.

Zutaten

  • Für den Teig
  • 250 g Skyr

  • 100 g geriebener Käse

  • 3 Eier

  • Salz

  • Pizzagewürz

  • Für den Belag
  • 4 EL Tomatensoße

  • 1 EL Tomatenmark

  • 1 EL Frischkäse

  • Salz

  • Pizzagewürz

  • 3-4 Scheiben Wurst oder Schinken nach Wahl

  • Cherrytomaten

Zubereitung

  • Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.
  • Alle Zutaten für den Teig in einer Schüssel vermengen und auf ein mit Backpapier ausgelegten Backblech gleichmäßig verteilen.
  • Den Teig nun für 20 Minuten im vorgeheiztem Ofen backen.
  • Anschließend Tomatensoße, Tomatenmark und Frischkäse zu einer Soße verrühren.
  • Tomaten waschen und halbieren.
  • Den Teig aus dem Ofen nehmen und mit Tomatensoße bestreichen.
  • Anschließend mit den restlichen Zutaten belegen und mit Pizzagewürz bestreuen.
  • Nun den Teig vorsichtig in der Längsseite zu einer Rolle formen. Anschließend die Rolle in mittelbreite Scheiben schneiden.
  • Die Schnecken nun nochmals für 10 Minuten in den Ofen geben.

NÄHRWERTE PRO STÜCK: 224 kcal / F 13 g / KH 7 g / E 18,5 g

Low Carb Pizzaschnecken

Kalorien pro Stück

224

kcal

ZUTATEN

  • Für den Teig
  • 250 g Skyr

  • 100 g geriebener Käse

  • 3 Eier

  • Salz

  • Pizzagewürz

  • Für den Belag
  • 4 EL Tomatensoße

  • 1 EL Tomatenmark

  • 1 EL Frischkäse

  • Salz

  • Pizzagewürz

  • 3-4 Scheiben Wurst oder Schinken nach Wahl

  • Cherrytomaten

ZUBEREITUNG

  • Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.
  • Alle Zutaten für den Teig in einer Schüssel vermengen und auf ein mit Backpapier ausgelegten Backblech gleichmäßig verteilen.
  • Den Teig nun für 20 Minuten im vorgeheiztem Ofen backen.
  • Anschließend Tomatensoße, Tomatenmark und Frischkäse zu einer Soße verrühren.
  • Tomaten waschen und halbieren.
  • Den Teig aus dem Ofen nehmen und mit Tomatensoße bestreichen.
  • Anschließend mit den restlichen Zutaten belegen und mit Pizzagewürz bestreuen.
  • Nun den Teig vorsichtig in der Längsseite zu einer Rolle formen. Anschließend die Rolle in mittelbreite Scheiben schneiden.
  • Die Schnecken nun nochmals für 10 Minuten in den Ofen geben.

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